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长春拓展训练系列-高空断桥

浏览: 发布日期:2020-04-17
高空断桥这个项目是经典的长春拓展训练之一,是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,,要求队员完成两次跨越。这个活动还可以锻炼心理素质,克服恐惧,对业务人员的心理素质提升有很大帮助。因此在各大中型部队、企业、社交、学校等团体广泛应用,深受长春老板们的喜爱。下面龙炎拓展策划师就来简单介绍一下拓展训练系列-高空断桥的一些知识,需要的老板记得收藏。


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高空断桥简介


项目名称:高空断桥(断桥)
 
项目类别:个人挑战
 
训练时间:80分钟左右
 
项目人数:10人一组
 
适宜人群:学员自行决定,极度恐高或患有心脏病等疾病人员不建议参加
 
场地要求:必须有足够安全的专业场地,要求安静、不受干扰,地上不能有坚硬物体,场地周围无积水、无火源、无化学物品。

项目道具: 经过专业的CE和UIAA国际专业机构认证的登山装备,训练前仔细检查高空断桥装备数量和质量,务必保证安全。

游戏规则

1、队员利用上升器爬到距地面8米高的断桥

2、走到桥板一端

3、跨步跳跃,单腿起跳、单腿落地,跳到桥板另一端,再跳回来

4、利用上升器安全回到地面

5、没系戴安全服的人员,不允许攀爬。

6、需队友4人以上在下面充当地勤队员负责拉紧安全绳索,切忌用绳索吊起操练中之队友。

 

注意事项

1、学员配备好保护设备,如保护绳,安全带和头盔

2、教练帮其仔细检查装备是否安全,是否牢靠

3、提前进行场地检测,关注天气,确保学员安全

4、时刻关注参与者状况,提前做好准备

 

高空断桥拓展训练项目的活动目的及意义

 
1、克服心理障碍,增强自信心
 
2、学会用平常心对待新的、严峻的挑战
 
3、培养学员勇于进取,勇于创新的素质
 
4、突破心理舒适区
 
5、责任心与集体荣誉感

 
以上就是龙炎拓展训练团队为您分享的关于拓展训练系列-断桥的一些知识,希望对你有帮助。

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